Közzétéve:

Te is gyalogolnál a vízért

A víz az úr!

„Emberként él, emberként érez, /nincsen fogható erejéhez” – írja Kányádi Sándor a tengerről. A tengerek, tavak, patakok, kutak valóban ezerfélék: ízük, összetételük, hatásuk, tisztaságuk talán éppen olyan sokféle és egyedi, mint maguk az emberek.

Sem a Föld, sem a szervezetünk nem lenne képes létezni nélküle. Mégsem vigyázunk rá eléggé. Mert mit is jelent vigyázni rá? Azt jelenti, hogy hagyjuk természetes közegében, vagy pont azt, hogy mérnöki okossággal megszelídítjük, terelgetjük, a magunk javára fordítjuk? Vigyázni rá annyit tesz, hogy spórolunk vele, vagy azt, hogy használjuk, tisztítjuk, juttatunk belőle oda, ahol nincs? Mindenki máshogy gondolja – és mindenki máshogy is cselekszik.  Vannak, akik használják, vannak, akik kihasználják, és a jelenleg élő hétmilliárd emberből van egymilliárd, akinek nem is jut belőle.

A Föld népessége és a víz

Egy átlagos magyar család, mintegy 600 liter vizet használ el egy nap (más források szerint „csak” 380-at… a lényegen ez mit sem változtat: rengeteg vizet használnak/használunk:

Egy átlagos
– kád fürdővíz 100 liter
– zuhanyozás 75 liter
– kézmosás 5 liter
– mosás 50 liter
– WC öblítés 9 liter
– mosogatás 10 liter
– takarítás 10 liter

Ugyanakkor egy gambiai polgár kevesebb, mint 4.5 liter vizet fogyaszt el úgy, hogy egy átlag afrikai nőnek naponta mintegy 2.3 kilométert kell gyalogolnia érte.

A tiszta víz egyáltalán nem „természetes”, magától értetődő! Az, hogy tiszta, iható víz folyik a csapjainkból, azt is jelenti, hogy megmenekülünk számtalan betegségtől! A szennyezett víz által terjedő különféle betegségek több halálos áldozatot szedtek már, mint a háborúkban eddig golyó által megöltek száma.

Te is gyalogolnál a vízért?

A Föld és a víz

A víz egyébként számtalan formában és helyen előfordul, van édes és sós, földfelszíni és felszín alatti. A Föld felületének 71%-át víz borítja, ebből kb. 2,5% édesvíz, a többi sós. Az édesvíz 98%-a felszín alatti víz, ezért különösen fontos a felszín alatti vizek védelme. Magyarország ivóvízellátásának például több mint 95%-a felszín alatti vizekből származik!

A gyermekek és a víz

Elképesztően hangzik, de a világ iskoláinak felében nincs megfelelő vízellátottság! Ez azt jelenti, hogy a világon évente 443 millió tanítási napot nem tartanak meg a víz okozta betegségek, járványok miatt. A szennyezett víz rengeteg gyermek életét is követeli: évente körülbelül 1.8 millió gyerek hal meg hasmenéses kórképek következtében (sokkoló tény, hogy mindössze 1 dollár biztosítani tudná egy gyermek éves vízfogyasztását a fejlődő országokban.)

Kiszáradás is, meg vízmérgezés is…

A testünk és a víz

A víz fontos szerepet játszik a testünk működésében is: gyakorlatilag vízből vagyunk, és víz kell szerveink sejtjeink működéséhez is. Születéskor egy kisbaba testtömegének 80%-a, a felnőtt emberek testének pedig 65-70%- a víz. Az emberi csont 31%-át víz alkotja. Életünk során átlagosan 75 000 liter vizet fogyasztunk el. Élelem nélkül képesek lennénk akár egy hónapig is vegetálni, víz nélkül viszont csak maximum egy hétig bírja a szervezetünk! A szervezetünkbe bejuttatott víz nem csak a vizelettel ürül, hanem a széklettel, az izzadással, sőt a légzéssel is vesztünk vizet! Az, hogy mennyi a számunkra szükséges víz, függ a nemünktől, a korunktól, a fittségünktől, és a súlyunktól is. A nem megfelelő mennyiségű folyadék bevitele dehidratációhoz vezethet, melynek következtében fáradékonyság, szájszárazság, szédülés, bőrszárazság, zavartság és eszméletvesztés is kialakulhat.

Nem csak a kiszáradástól kell tartanunk, van olyan is, hogy túl sok folyadékot viszünk be: ez a vízmérgezés! A folyadékot nem csak víz formájában lehet bevinni: a lédús gyümölcsök, zöldségek is sokat segítenek a hidratálásban. Azt azonban nem árt tudni, hogy a kávé és az alkohol erősen dehidratál, vagyis vizet von el a szervezetből, amit pótolni kell – minél hamarabb, vízzel.

Spórolj a vízzel!

Hogyan spórolhatunk a vízzel?

Sok dolog evidens, és mégsem tesszük. Pedig, ha néhány fenti számon elgondolkodunk, talán nem is nagy áldozat, ha például kádfürdő helyett tusolunk, vagy időzítős csapot szerelünk fel, hogy amikor samponozzuk a hajunkat, ne folyjon feleslegesen a víz. Sokan a fogmosást sem tudják elképzelni folyó víz nélkül – pedig, amíg tisztítjuk a fogunkat, rengeteg vizet pocsékolunk! A folyóvizes mosogatás helyett is gazdaságosabb egy kis fogyasztású mosogatógép amelyet, a mosógéphez hasonlóan, csak tele töltve célszerű elindítani. A kertben is spórolhatunk a vízzel, ha összegyűjtjük az esővizet, és azzal locsolunk. A csöpögő csapra is igaz: sok kicsi sokra megy. Jó minél hamarabb megjavítani, nem csak az idegesítő hang miatt, de a pazarlás miatt is.

Van ötleted a vízfogyasztás csökkentésére? Küldd el ide: webaruhaz@komforte.hu