Téli vitamin bevitel a SQUIZ tasakok segítségével
Hogyan segítenek a SQUIZ tasakok a téli vitamin bevitelben?
Sokszor hallom, hogy a gyerekek nem esznek meg bizonyos zöldségeket vagy gyümölcsöket. Van, hogy az állaga miatt, van, hogy a színe miatt vagy csak nincs kedve megkóstolni, akármennyire rimánkodsz is.
Nem olyan régen történt, hogy egy szupermarketben vásároltunk, ahol a fiam meglátott egy ízesített vizet, és azt kérte, hogy vegyem meg, mert abban van vitamin és Ő azt majd megissza. Mondanom sem kell, hogy valami aromásított vacak volt, szerintem messze túlárazva.
Határozottan mondtam neki, hogy ezt biztosan NEM fogom megvenni, de még vagy 5 percig ott vacakoltunk, mert nem tágított.
Felajánlottam, mint aki a win-win megoldásra törekszik, hogy válasszon mást, amibe én is beleegyezem és neki is megfelel. Kiválasztott egy gyümölcspürés tasakot. Gondoltam, hogy ez is jobb, mint a semmi, ráadásul tényleg csak gyümölcs van benne. Legalább a mai penzum letudva és a gyerek mégiscsak hozzájutott a napi vitamin adagjához (ami még így is igen kicsike kis adag).
Megbeszéltük, hogy itthon gyakrabban csinálok neki a SQUIZ-be banán vagy körte turmixot. Abban legalább egészen biztos vagyok, hogy nincs semmi adalékanyag, meg kivonat, meg higított cucc, hanem a nyers gyümölcs a maga széttrancsírozott valójában.
Érdekes, hogy a gyümölcsöket önmagában egyfolytában bojkottáló gyerekeim mindig megeszik azokat a SQUIZ tasakból. Lehet, hogy a pürés állag, de az is lehet, hogy a fogyasztás módja az, ami vonzó számukra.
Bár nem vagyok szakember, mégis úgy gondolom, hogy ha valamit lepépesítünk, de nyersen hagyunk, attól a vitamintartalma megmarad.
